af Jan | apr 30, 2016 | Løbetræning
Nu begynder træningen til Skage Ultra for alvor. Ifølge planen skal jeg stille og roligt stige til at løbe op til 80km om UGEN – inden for de næste 2 måneder. Det er en stor stigning, og jeg er lidt bekymret for at jeg kan holde til det. Jeg har derfor besluttet...
af Jan | mar 25, 2016 | Løbetræning
Når jeg er på kundemøder i landet har jeg altid løbetøjet med. Det gjorde jeg også mandag hvor jeg kom igennem Tokkekøb Hegn. Hurtig omklædning på parkeringspladsen og så af sted. Det var næsten som benene selv bestemte ruten – jeg har løbet mange km i disse...
af Jan | feb 23, 2016 | Løbetræning
Jeg prøver at forene de nyttige med det sjove, så hver gang det er muligt løber jeg til eller fra arbejde – aldrig begge dele. Så med ca. 8 km til jobbet giver det mulighed for mange gode ture. Indrømmet – jeg er heldig. Afstanden er rimelig, der er gode...
af Jan | feb 21, 2016 | Løbetræning, Målsætning
Jeg løber. Ikke fordi jeg skal være god, men fordi jeg kan lide det. Hvorfor? Det spørgsmål skal16jeg ofte svare på, og der er ikke noget svar. Hvorfor ikke? Det er hyggeligt, giver god motion, stresser af etc. Jeg elsker min familie, jeg har det fint med job, men...
